82205. Unabsteigbar schrieb am 02.10.2014 um 11:45 Uhr
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Natürlich belassene Pflanzenfette(z.B.Lein- oder Rapsöl) sind gut für eine abwechslungsreiche Ernährung. Können aber keine tierischen Fette ersetzen.
Industrielle Transfette werden hergestellt um(Pflanzen-) Öle schnittfest und länger haltbar zu machen. Das wird in Margarine, Fast-Food, Chips, Fertiggerichten usw. angewendet. Also durch industrielles Härten von Pflanzenölen entstehen Transfette, welche erhebliche gesundheitliche Schäden fördern...
(Becel pro.aktiv soll als Medikament eingestuft werden und aus dem Supermarkt verschwinden)
Also für weitere Ausführungen habe ich zur Zeit keine.
Wer Interesse hat kann das u.g. Buch oder weitere von Hans-Ulrich Grimm bzw. Udo Pollmer lesen.
Vor ein paar Jahren war H-U. Grimm im Heron-Buchhaus und hat seine Bücher "Die Suppe lügt" und "Leinöl macht glücklich" vorgestellt. (Weitere Literatur: einfach mal Google fragen.)

@

qmonk - du bist rrraus^^

82212. Kolki schrieb am 02.10.2014 um 12:15 Uhr
Klassisch ist eher ETW mit WG..
***
EigenTumsWohnung mit WinterGarten...???

habt ihr "alten" auch alle eure eßbestecktaschen mit!?

Klassisch ist eher ETW mit WG..

Klassiker-Mahlzeit: Jägerschnitzel, Nudeln, Tomatensauce.

So,
Gebratene Schweineleber in Zwiebelsoße, Kartoffeln, 2x Kirschkompott, Rotkrautsalat!

Mahlzeit!

82191. schwoin schrieb am 02.10.2014 um 11:03 Uhr

...und In Flames nicht zu vergessen!

@schwoin.
Gemüsedöner:
anstelle von Unmengen Rohkost wird dem "Chickendöner" frittiertes oder gebratenes Gemüse (meist Paprika, Zucchini, Kartoffeln, Möhren) beigegeben. Ein bisschen Salat ist trotzdem drin und am Ende kommt ein Spritzer frischer Zitronensaft drauf.

82201. Fußballmafia-DFB schrieb am 02.10.2014 um 11:17 Uhr
Quark AP, hier wird nicht gelöscht.

Außer vielleicht Gegengerades ständige Naziposts. (SS: :)).

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ich dachte, dass wären die, die du "weltklasse" findest..?

das ist doch verrückt.

82203. AltePfeife schrieb am 02.10.2014 um 11:21 Uhr
Was hat denn pflanzliches Fett mit Margarinewahn zu tun?

Mönsch @schwoin. Du musst eigentlich nur zurückblättern auf jeden zweiten Freitag.

Das ist ein Chickendöner mit einer großen Menge an frischem Salat und frittierten Gemüse.

82183. Gegengerade schrieb am 02.10.2014 um 10:37 Uhr
Also ich wollte mich nicht über gesundes Essen austauschen, sondern eher aussagen, das es kein gesundes bzw. ungesundes Essen gibt.
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Genau so ist es! Nicht nur die Kalorien für den Energieumsatz beispielsweise auch Vitaminhaushalt, Wasser (Flüssigkeit)usw. sind die Mengen maßgeblich.
Mehr als 3L Wasser täglich lösen die Spurenelemente im Körper. Ein paar Fäden Safran ändern den Geschmack, 10 g sind tödlich usw. usf.

Im übrigen lassen sich tierische Fette nicht durch pflanzliche Fette ersetzen. Wie gefährlich der Margarine-Wahn für Das Herz ist kann man in dem Buch "Vom Verzehr wird abgeraten" (H-U. Grimm) nachlesen.

Mein Leitspruch:
Kein Fett,
kein Geschmack,
zack,zack!

"Turbostaat"
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Ich dachte im ersten Moment, da steht Turboschaaf....

Quark AP, hier wird nicht gelöscht.

Außer vielleicht Gegengerades ständige Naziposts. (SS: :)).

gemüsedöner ist jetzt einfach nur ein hähnchendöner?

82171. Scharfe schrieb am 02.10.2014 um 10:14 Uhr
82128. Unabsteigbar schrieb am 01.10.2014 um 21:29 Uhr
Wer sagt denn, dass tierische Fette notwendig sind?

Das sagt Mutter Natur, die uns zu Allesfressern gemacht hat. Und Du sagtest selbst: "Auf gewisse Dinge gänzlich zu verzichten, kann nie der richtige Weg sein".

Richtig @Scharfi, aber man kann ja tierische Fette durch pflanzliche Fette ersetzen, damit auch kein Verzicht auf Fett.
Ansonsten lautet meine Devise wie @Gegengerade sagt: Wenn ich abnehmen will, brauche ich einen negativen Energiehaushalt, d.h. ich muss mehr Kalorien verbrennen oder wie auch immer verbrauchen, als ich über den Tag hinweg zuführe. Ich bin kein Freund von, ich laß mal dies oder jenes über einen Zeitraum weg und dann nehme ich ab. Das führt meiner Meinung nach immer zu einem JoJo-Effekt.
Deshalb führt bei mir bspw. kein Weg an Sport vorbei. Funktioniert sehr gut. War ja auch mal einer der ehemaligen Pinwändler, der bei der Ü-100 Aktion mitgemacht hat. Inzwischen recht stabil ein U-100er

Anmerkung der Redaktion: "negativer Energiehaushalt" hat nix mit den Finanzen von unserem Lieblingsverein zu tun....

@GG: Da würden die Speisen aber anders heißen:

Rotationsgebratenes Hühnerschabefleisch in
- südländischer Brottasche an einer Salatvariation
- rolliertem Brotfladen mit Salat und gewalzten Erzfolgeprodukt (Alufolie)

Dazu ein Joghurterfrischungsgetränk.

82159. Der Pöbel schrieb am 02.10.2014 um 07:40 Uhr
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Und was gefällt dir nicht?
Das ist genau nach Schema F eingetragen!
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Ansonsten @mafi lösch es!

Gibt es eigentlich auch NS-Gemüsekebap?

Turbostaat und Trailerpark och noch, da steck ich doch gleich mal meinen Fuß in Pains *gähn* :)

Erste und letzte Bandwelle Festival der Volxmusik

DIE ABSTÜRZENDEN BRIEFTAUBEN
DIE MIMMIS
GRILLMASTER FLASH

*gähn* @schwoin ...

Top Micha, den werd ich dann auch mal bei Gelegenheit ansteuern!

Wow, erste Bandwelle von RaR und RiP, u.a. mit Foo Fighters, Rise Against, Broilers, Hosen und Beatsteaks.

82184. Gegengerade schrieb am 02.10.2014 um 10:37 Uhr
Ein Gemüsedöner ist KEIN vegetarischer Döner!

Ich glaub, das entwickelt sich zum Running-Gag :)

@Mafi: Mein absoluter Favorit ist MS-Gemüsekebap in Lichterfelde (Goerzallee/Ostpreußendamm). Da stinkts nie!

82167. ulf schrieb am 02.10.2014 um 09:07 Uhr

das ist ja schon fast Mitte...

Essen ist immerhin das zweitwichtigste Thema auf dieser Pinwand.
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Und an welcher Stelle kommen Bier und Sex?

Und: http://energiefm.de am Samstag im Auge behalten. Da könnte was gehen.

Wird sich bestimmt auch noch bis Leipzig durchsetzen.

Wobei gegen die in Berlin am Kotti oder bei Mustafa die ganzen Nachahmer ganz schön abstinken.

82184. Gegengerade schrieb am 02.10.2014 um 10:37 Uhr

okeeeh, woher soll man das denn wissen :/

Ein Gemüsedöner ist KEIN vegetarischer Döner!

Also ich wollte mich nicht über gesundes Essen austauschen, sondern eher aussagen, das es kein gesundes bzw. ungesundes Essen gibt.
1000 Kalorien sind 1000 Kalorien - ob die nun aus einem Whopper oder aus 2 kg Möhren stammen ist doch egal...

Im Gemüsedöner ist doch genug Fleesch... nur eben nich vom Lamm.

döner ohne fleisch ist kein döner mehr. dann nenn es gemüsetasche^^ bzw muss der döner in einigen läden ja mittlerweile drehspieß heißen.

So nämlich Ingo.

Verlässlicher Tipp für Köln: Zbyněk Pospěch Hooligan machts.

Tippen nicht vergessen.

denn nur döner macht schöner @mafi

Am Ende kommt noch einer und sagt, dass Bier ungesund ist. Wo kommwa denn da hin...

Heute gibts Gemüse zum Mittag. Gemüsedöner.

82175. Mr-Monk schrieb am 02.10.2014 um 10:24 Uhr

Essen ist immerhin das zweitwichtigste Thema auf dieser Pinwand. :-)

sagt der eine alte sack zu den anderen alten säcken^^

ihr alten Säcke... tauscht ihr euch gerade ernsthaft über gesundes Essen aus?
ich hau mich wech...

essen ist fertig!

Wahrscheinlich ist das alles Unsinn. Ich glaub, das einzig relevante ist die Aufnahme von Kalorien ungefähr in dem Maß, in dem sie jeder einzelne verbraucht. Ob man die Kalorien aus Fleisch, Brot, Schokolade oder Möhren dafür verwendet ist meiner Meinung nach unerheblich. Unterschiedlich ist nur der Kaloriengehalt pro aufgenommener Menge und da verarscht einen eben ab und an mal das Sättigungsgefühl.

TV-Tipp zum Thema "gesundes" Essen und welchen Einfluss die Art der Ernährung wirklich auf den Körper und das Wohlbefinden hat.

http://vimeo.com/54327690

Das einzige Fleisch, was ich zum Leben brauch, ist das Fleisch vom Schinkenwürfeltier.

82128. Unabsteigbar schrieb am 01.10.2014 um 21:29 Uhr
Wer sagt denn, dass tierische Fette notwendig sind?

Das sagt Mutter Natur, die uns zu Allesfressern gemacht hat. Und Du sagtest selbst: "Auf gewisse Dinge gänzlich zu verzichten, kann nie der richtige Weg sein".

@Gallier PN

82165. Mr-Monk schrieb am 02.10.2014 um 08:39 Uhr

...wir kriegen die Kurve

moin