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Pinwand der Energiefans
du guckst zu viel werbung
Alles außer Tiernahrung...
"Das sagt Mutter Natur, die uns zu Allesfressern gemacht hat. Und Du sagtest selbst: "Auf gewisse Dinge gänzlich zu verzichten, kann nie der richtige Weg sein"."
...äh... allesfresser bedeutet ja nun nicht, dass man alles fressen MUSS.
82199. Unabsteigbar schrieb am 02.10.2014 um 11:14 Uhr
82171. Scharfe schrieb am 02.10.2014 um 10:14 Uhr
82128. Unabsteigbar schrieb am 01.10.2014 um 21:29 Uhr
Wer sagt denn, dass tierische Fette notwendig sind?
Das sagt Mutter Natur, die uns zu Allesfressern gemacht hat. Und Du sagtest selbst: "Auf gewisse Dinge gänzlich zu verzichten, kann nie der richtige Weg sein".
Ansonsten lautet meine Devise wie @Gegengerade sagt: Wenn ich abnehmen will, brauche ich einen negativen Energiehaushalt, d.h. ich muss mehr Kalorien verbrennen oder wie auch immer verbrauchen, als ich über den Tag hinweg zuführe.
.....
naja die Kalorierenzahl auf der Packung ist aber nicht so entscheidend sondern wieviel davon auch nutzbar ist. Ananas (Also nicht die gezuckerte aus der dose ^^) hat erstmal auch Kalorieren, allerdings auch so viele Ballastoffe, das mehr Kalorien zur Aufnahme verbraucht werden als drin sind ^^
Außerdem ist es wichtig zu berücksichtigen ob das Essen gekocht wird oder nicht.
Wenn du etwas kochst, kann der Körper etwa 30% mehr Energie aus der Nahrung gewinnen, weil durch das kochen die Verwertung einfacher wird.
Also esst Hackepeter statt Bullenten wenn ihr abnehmen wollt ;-)
82183. Gegengerade schrieb am 02.10.2014 um 10:37 Uhr
1000 Kalorien sind 1000 Kalorien - ob die nun aus einem Whopper oder aus 2 kg Möhren stammen ist doch egal...
P.s. Nur das du in den 2kg Möhren vermutlich mehr wichtige andere Nährstoffe (Vitamine & Co.) finden wirst als im Todgebrutzelten Wopper ;-
82173. Gegengerade schrieb am 02.10.2014 um 10:20 Uhr
Naja so einfach ist es nicht. Zuviel Zucker in der Ernährung fördert nachweislich Diabetis und zuviel Fleisch Gicht...
82183. Gegengerade schrieb am 02.10.2014 um 10:37 Uhr
Dan schaue mal "SuperSize Me Ein echt fetter Film" Da wird ziemlich deutlich gezeigt, dass es durch zu fettiger Nahrung nicht nur zu einem extremer Gesichtszunahme kommt, sondern auch andere extrem Gesundheitsfolgen auftreten.
ansonsten muss man sich immer bewusst sein: Eine Kalorie tierische Nahrung gleich 4 bis 7 Kalorieren Pflanzlicher Nahrung in der Erzeugung.
82263. Ingo66 schrieb am 02.10.2014 um 19:37 Uhr
???
http://www.fcenergie.de/content/infos-fuer-auswaertsfahrer
Hab doch mein Spielchen gestern in Berlin gehabt @ulf
Ja, ich habs noch in den ohren @ap.
Haste den RAUSCH gespürt @Ingo?
Nabend,
Ostseeluft macht müde
@shane, hättest du gestern schon haben können - ab 19:00 uhr Pinwand Kick LIVE in der Energie Halle
morgen endlich wieder live fussball...
die "graue box" hatte auch wieder besuch - der Bayer & der Ösi
Krämer
"Danach fahre ich dann auch wieder mit zurück, es lohnt nicht dort zu bleiben. Schließlich ich jetzt in erster Linie "Wahl-Cottbuser".
;o)
was will der denn verhandeln,will der nachschlag?
Der Bolz-Börner verhandelt:
http://www.dfb.de/news/detail/sportgericht-verhandelt-fall-boerner-107197/
nur in etwas ,,kleinerem'' rahmen in plauen @schwoin
in plauen auch nicht gut looki
http://www.kicker.de/news/fussball/regionalliga/startseite/612776/artikel_finanzdrama_vfc-droht-das-aus.html
Das fünffache des geplanten Defizits erreicht. Autsch. Das wird wohl wirklich bald finster an der guten Luft.
wir haben erst oktober und schon jammert hansA. wieder
was wollen die eigentlich jetzt verkaufen,wo sie nix mehr haben,weder stadion noch geschäftsstelle!?
na herr bickel immer noch so schöne ostsee-luft da oben?
die taliban fährt strassenbahn
Salafisten fasten, Salafasten fisten. Okeeey
haste es ja FAST geschafft @rusty!
Fasten für den Pinwand-Frieden
Und alles nur wegen meines leckeren Abendessens,ab sofort faste ich!
Dann iss das auch erledigt!
Nö hat er nicht, ist auch völlig egal, denn darum ging es mal ganz und gar nicht.
Zum Thema der PW:
Warum sollten Fußballspieler und Fußballfans keine Margarine essen?
82235. Unabsteigbar schrieb am 02.10.2014 um 14:33 Uhr
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Vermutlich hast du Scharfe geschrieben was dahinter steckt? Ein großer Multiunternehmer aus der Schweiz welcher auch verkaufen will. Zunächst gute Argumente und Darlegungen zur Margarine, dann aber schon das Angebot zur Ausbildung als Ernährungsberater und ein SHOP. TOP SHOP!
Die Ernährungsberater sind von der Ernährungs-/Lebensmittelindustrie genauso eingebunden wie die Ärzte von der Pharmaindustrie(Fortbildung)!
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Deutsches Lebensmittelbuch
Deutsche Lebensmittelbuchkommission: http://www.foodwatch.org/de/informieren/lebensmittelbuch/aktuelle-nachrichten/geheime-lebensmittelbuch-kommission-abschaffen/
(Eine staatliche Einrichtung!)
Bei Al Jaish spielt noch Karim Ziani (ebenfalls ehemaliger Wolfsburger)
82231. Scharfe schrieb am 02.10.2014 um 13:58 Uhr
82222. Unabsteigbar schrieb am 02.10.2014 um 13:35 Uhr
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/margarine.html
Hä? Du hast eine PN!
Bei Al-Ahli Doha spielt Ferydoon Zandi (ehem. Lübeck und Kaiserslautern) und Ricardo Costa (ehem. Wolfsburg) bei Al-Sailiya
ich halte mal die augen auf @gg, aber eigentlich habe ich bei meinen dönerbuden die speisekarte mittlerweiel einmal durch :P
Al-Shamal Madinat - Al-Ahli Doha
Al-Jaish Doha - Al-Sailiya Sports Club Doha
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Wenn du jetzt noch aufzählen kannst, welche ehemaligen Spieler aus deutschen Clubs da mitspielen.....
82222. Unabsteigbar schrieb am 02.10.2014 um 13:35 Uhr
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/margarine.html
http://youtu.be/ew-ylOYO_5I
da kriegt @kolki einen katarrh^^
@Kolki - aktuell läuft seit 13:00
FK Baku - Simurq Zaqatala (Aserbeidschanische Liga - 1:0 - aktuell Halbzeit)
und für die nächsten Stunden:
16:00 Bayer 04 Leverkusen - Bayern München (Frauen-Bundesliga)
16:30 (Liga Katar)
Al-Shamal Madinat - Al-Ahli Doha
Al-Jaish Doha - Al-Sailiya Sports Club Doha
17:00
RSC Anderlecht - Borussia Dortmund (UEFA Youthleague)
Dynamo Moskau - PSV Eindhoven (Europa League)